Têm a possibilidade de-se consumir do diversas formas, a Muito mais comum é tomar uma receita por vitamina proteica de frutas em 200 ml de água, adicionar 2 colheres do sopa da clara por ovo desidratada, cortar uma banana em pedaços e misturar tudo no liquidificador ou mixer. Duas colheres do sopa do clara do ovo desidratada equivalem a aproxim